我运动我健康

我运动我健康我快乐

作者：孙媛

我运动我健康

谁不爱灿烂的朝阳

迎着阳光散步、慢跑、骑单车

一个深呼吸

新鲜空气洗刷了肺泡

多做运动筋骨不垮

经常锻炼水嫩如花

因为

没有人能经得起岁月的风吹雨打

如果感觉疲乏

就约上三五个好友一起去喝茶

听一曲古琴弹奏的优雅

洗洗耳朵洗洗心情

也把落满尘垢的昨天冲洗一下

生活无需附庸风雅

平平淡淡才是真

那些过眼云烟终究都是浮夸

心平气和地说话

与人为善的相处

健康、快乐从不分家

运动带来健康

健康才能随心随意走天下

健康就会快乐

快乐才能迈开前进的步伐

任由别人羡慕富贵荣华

我却喜欢独步海角天涯

我运动我健康我快乐

笑看风起

坐观云变

恋恋不舍送走夏秋冬

款款而至迎来遍野春花……

注释：2017年11月25日

孙媛

孙媛，女，汉族，中国音乐文学会会员，中国诗歌学会会员，中国音乐著作权协会会员，吉林省音乐文学学会理事，吉林省新诗学会理事。业余爱好合唱与诗歌创作，曾作为“中国石油”合唱团队员之一，代表中国的产业工人去奥地利维也纳金色大厅参加新春音乐会的演出、代表文化部参加新加坡的演出活动等。作品散见于各类报刊杂志和网络平台。